聖なる息吹のアライメント

あなたが望む人生を生きたり、具現化したり、健康や幸福というものに対して、自分自身のアライメントをしておく事は極めて重要です。
アライメント無くしては、風に振り回される葉っぱや嵐に吹き飛ばされる雪片のように無力です。
人生が不確かに思えたり驚きの真っ最中でもあなたのアライメントを強化し、その状態を維持するために役立つシンプルですがしっかりした日々の実践的な日課を提供していきます。

あなたが意識的に呼吸をする度に聖なる息吹のアライメントを受け入れ、生きられる様に、このセッションでは、あなたのエネルギーの道すじを浄化し、開き、アライメントします。
非常に独自に、あなたのためにデザインされたセッションです。
あなたのハートに中心軸を置き、地球の中心にアンカリングし、太陽とアライメントすること。
これは文字通り全ての呼吸において可能です！

この意識的な呼吸の瞑想をすると、あなたが息を吸う度にあなたのフィールドが太陽の光輝く知性にしっかり一体化していきます。
その知性とはあなたを知覚し、あなたがこの上なく、永遠であると明確に定義するものです。
ガイアである地球の最も高次な側面との繋がりが増幅されます。
意識しながら呼吸をすれば、あなたは一体化し、解放し、一体化、解放、一体化、解放を繰り返し、いつしかあなたの呼吸がより意識的でありながら統合された自然な動きになり、自分で気付かなくても天界と地球の間で最高のアライメントをした状態で生きることができます。

以下は瞑想の要点です。私はこれらを使って浄化し開き、アライメントをします。
あなたのエネルギーシステムが意識的な呼吸法のテクニックをしっかり使える様にするためのものです。

1.　
あなたのハートに意識的に意図とフォーカスをして、息を吸う毎にハートを満たします。
息を吐く毎にハートが開き、拡大し、光が身体中に溢れます。
この呼吸とハートの動きが、簡単で自然なことになるまで続けて下さい。

2.　
ハートが広がる呼吸を続けながら、次の事を意図し、イメージして下さい。
あなたのハートから背骨を通り足の下も通過して地球の中心まで光の線が続きます。
ハートから溢れる光を使ってこれを行って下さい。

3.　
ハートが広がる呼吸を続けながら、次の事を意図し、イメージして下さい。
あなたのハートからまっすぐ背骨を通り光の光線が太陽の中心まで伸びていきます。
これも同様にあなたのハートから溢れる光を使って行います。

4.　
上記のステップの1,2と3をそれぞれ個別に行い、心地良い感じか、またはうまくいっている気がしたら例えそれがほんの少しか、あなたの意図だけだったとしても次のステップに進みましょう。

5.　
ハートが広がる呼吸を続けながら、次の事を意図しイメージして下さい。
あなたのハートから光の線が背骨を通って足の下を抜けて地球の中心へ行くと同時に、ハートから背骨を通って太陽の中心にも光線が伸びていきます。
この動きができる様になり、心地良い感じか、またはうまくいっている気がしたら例えそれが僅かで、あなたの意図だけだったとしても次のステップに進みましょう。

6.　
ハートが広がっていく呼吸により、地球と太陽の中心と同時に一直線に並ぶ事を続けつつ、ハートの拡大とアライメントの動きが、８という形、あるいはインフィニティの様なシンボルになり、ハートの中心が変容していくのを見守ります。
この動きを覚え、心地良い感じか、またはうまくいっている気がしたら例えそれが僅かで、あなたの意図だけだったとしても次のステップに進みましょう。

7.
太陽へのあなたの愛を感じてみましょう。
太陽、それは地上の全ての生き物にとって与える存在です。
天の星々、山々、水、樹木、自然界の生きとし生けるもの全てに対する愛を感じます。
最も重要なのはあなたが天と地に心から愛を感じる事です。
この瞑想を通して得られる全ての贈り物がこれにかかっています。
ただ愛に思いを馳せるのではなく、実際に愛を感じたら次のステップに進んでください。

8.　
この瞑想の最後のステップは、それぞれの呼吸が燦々と煌めくホワイトダイアモンドライトを含みその光で満たされるように、見て、イメージし、意図します。
太陽と地球への繋がりと愛を感じたまま、全方向から同時にハートの中心へとダイアモンドライトが注入されるのを見守ります！

9.　
この瞑想が心地よく感じられる間中、あるいは時間が許す限りこの瞑想を続けます。

　
このセッションの特性上、フィードバックの内容は限られ、少なくなります。
なぜなら、あなたのエネルギーシステムにおけるエネルギーの浄化、開花とアライメントがこのセッションの主な内容になるからです。